Step Platform – Plyo Sprung- & Stepplattform mit Anti-Rutsch Oberfläche (Rig & Rack)

HOLD STRONG Step Platform – Robuste und vielseitige Trainingsplattform

Die Step Platform ist eine funktionelle und robuste Erweiterung für alle HOLD STRONG Rigs und Racks, die vielseitige Trainingsmöglichkeiten bietet. Ob Step-Ups, Trizeps-Dips oder Bulgarian Split Squats – diese Plattform schafft ideale Bedingungen für ein intensives Workout. Dank der einfachen Einhängung und Höhenverstellbarkeit kann sie flexibel an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsziele angepasst werden, was sie sowohl für professionelle Studios als auch für Home Gyms attraktiv macht. Die Konstruktion aus massivem Stahl sorgt für maximale Stabilität und Belastbarkeit, während die Anti-Rutsch-Oberfläche für sicheren Halt während des Trainings sorgt. Die Fixierung erfolgt wahlweise über einen Magnetic Pin oder einen Locking Screw (nicht im Lieferumfang enthalten), wodurch eine schnelle Montage und hohe Sicherheit gewährleistet wird. Mit ihrer Studiozulassung nach DIN EN ISO 20957 I./II./IV erfüllt die Step Platform höchste Qualitätsstandards und ist damit für den professionellen Einsatz geeignet.

Neben klassischen Step-Übungen ermöglicht die Step Platform eine Vielzahl funktioneller Trainingsmethoden. Sie eignet sich hervorragend für Bulgarian Split Squats, seitliche Ausfallschritte, Decline Push-Ups und Plank-Variationen, wodurch sowohl Kraft als auch Stabilität verbessert werden. Darüber hinaus lässt sie sich optimal für Balance- und Koordinationsübungen einsetzen, um die Körperkontrolle zu schulen und die Tiefenmuskulatur zu aktivieren. Durch die Kombination mit Zusatzgewichten oder Resistance Bands können weitere Trainingsreize gesetzt werden, die sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Athleten fordern.

Ein weiterer Vorteil der Step Platform ist ihre Vielseitigkeit in der Anwendung für funktionelles und rehabilitatives Training. Sie kann genutzt werden, um gezielt die Bein- und Rumpfmuskulatur zu stärken oder durch einbeinige Übungen die propriozeptive Wahrnehmung zu verbessern. Dank der stabilen Konstruktion eignet sie sich auch für Übungen mit hohem Widerstand, ohne dass die Sicherheit oder Stabilität beeinträchtigt wird. Durch die Kombination verschiedener Trainingsvariationen kann die Step Platform flexibel in Workouts integriert und individuell an unterschiedliche Fitnesslevel angepasst werden. Mit ihrer Vielseitigkeit und hochwertigen Verarbeitung ist die Step Platform eine wertvolle Ergänzung für jede Trainingsumgebung.