Step Platform

HOLD STRONG Fitness Step Platform zur Montage im Rig & Rack

Willst du dein Training auf das nächste Level bringen? Die HOLD STRONG Step Plattform ist die perfekte Ergänzung für dein Rig oder Rack, um Abwechslung und Effektivität in deine Workouts zu bringen. Einfach einhängen, anpassen und loslegen!

Mit ihrer höhenverstellbaren Funktion passt sich die Step Plattform spielend an deine Bedürfnisse an. Die robuste Bauweise sorgt dafür, dass sie auch intensivsten Trainingseinheiten standhält. Konzentriere dich voll auf dein Workout, die Step Plattform nimmt dir den Rest ab.

Die Handhabung ist kinderleicht, genau wie das schnelle Anpassen der Position. Wähle zwischen dem praktischen Magnetic Pin oder dem sicheren Locking Screw, um die Step Plattform fest und zuverlässig zu verriegeln. Du entscheidest, wie du trainieren möchtest.

Mit der Step Platform Studiozulassung nach DIN EN ISO 20957 I./II./IV. ist die HOLD STRONG Step Plattform nicht nur für dein Home Gym, sondern auch für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio geeignet.

Für maximale Sicherheit während deiner Workouts empfehlen wir die magnetischen Bolzen (SKU HS24000190) oder die innovativen Sicherungsbolzen mit Schnellspannmutter (SKU HS24000188). So kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, ohne dir Sorgen machen zu müssen.

Für welche Übungen kann die Plattform angewendet werden?

Die Step Plattform im Fitness Rack ist äußerst vielseitig und eignet sich für eine Vielzahl von Übungen, darunter:

• Step Ups: Verbessere deine Beinmuskulatur und Ausdauer, indem du abwechselnd auf die Plattform steigst.
• Trizeps Dips: Verwende die Plattform für Trizeps Dips, um deine Armmuskulatur zu stärken.
• Bulgarian Split Squats: Positioniere einen Fuß auf der Plattform und führe Split Squats durch, um die Beinmuskulatur zu isolieren.
• Step Aerobic: Nutze die Plattform für klassische Step-Aerobic-Übungen, um die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern.
• Plank Variationen: Führe Planks oder Plank-Variationen mit den Händen oder Füßen auf der Plattform durch, um die Core-Muskulatur zu stärken.
• Decline Push-Ups: Steigere die Intensität von Liegestützen, indem du die Füße auf der Plattform positionierst.
• Seitliche Ausfallschritte: Verbessere die seitliche Stabilität und kräftige die Oberschenkelmuskulatur.

Die Step Plattform ermöglicht also eine breite Palette von Übungen, die darauf abzielen, verschiedene Muskelgruppen herauszufordern und die Funktionalität deines Trainings zu steigern.

Steigere deine Fitness mit der HOLD STRONG Step Plattform – für ein effektives und abwechslungsreiches Training, ganz nach deinen Bedürfnissen. Bring frischen Wind in deine Workouts und erlebe Qualität, die dich weiterbringt!