Sport im Freien – HOLD STRONG Fitness – Das Outdoor-RIG aus Edelstahl

Matthias BInder24. April 2020

Der Frühling ist da. In den Wintermonaten mag bei manchen die Tendenz noch groß gewesen sein, viel Zeit auf dem Sofa zu verbringen. Doch mit steigenden Temperat...

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Training mit Low Parallettes

Matthias BInder14. September 2019

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist so beliebt wie nie zuvor. Weil es überall, vom heimischen Wohn- bis zum Hotelzimmer durchgeführt werden kann, wei...

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Training mit der Hex Bar

Matthias BInder25. August 2019

Funktionales Krafttraining war noch nie so angesagt wie jetzt. Dabei bleibt die Langhantel das mit Abstand populärste Gerät unter den Sportlern. Doch es gibt Al...

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Slam Ball Training im Test – Multifunktionelles Ganzkörpertraining mit Slam Balls – Medizin-Ball Test

Matthias BInder30. Juni 2019

Slam Balls sind die moderne Variante der altbekannten Medizinbälle, haben mit den traditionellen Geräten aber nicht mehr viel gemeinsam. Sie haben sich längst ...

TestberichteTrainingsgeräteTrainingsmethoden0 Kommentare 0

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Kurzhanteln und Kettlebells in Tests – die besten Hanteln im Vergleich

Matthias BInder27. Juni 2019

Das Training mit freien Gewichten ist so angesagt wie nie. Dank YouTube und Co. Kann sich heute jeder das notwendige Wissen aneignen, um im eigenen Homegym effe...

RatgeberTestberichteTrainingsgeräte0 Kommentare 0

Core Bags – Das Training mit den Power Bags und alles was du über die Sandbags wissen solltest

Matthias BInder17. Juni 2019

Die Ansprüche an ein modernes Fitnessgerät sind hoch. Im Idealfall soll es möglichst viele Übungen erlauben, dabei für Einsteiger ebenso geeignet sein wie für k...

AllgemeinRatgeberTrainingsgeräte0 Kommentare 1

Wissenswertes rund um den SkiErg

Matthias BInder15. Juni 2019

Der Concept 2 Ski-Erg erfreut sich wachsender Beliebtheit. Und das nicht nur bei Wintersportlern in der Sommerpause: Der Ergometer passt in jede Trainingsroutin...

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Produktvorstellung: Die Power Racks von HOLD STRONG Fitness

Matthias BInder13. Juni 2019

Gibt es ein Power Rack, das für jeden Kraftsportler geeignet ist? Theoretisch ja. Praktisch gesehen sollten Fitnessstudios aber besser mehrere Alternativen für ...

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Gewichtsweste im Test – Belastungen intensivieren und maximal trainieren

Matthias BInder11. Juni 2019

Lange Zeit wurden Gewichtswesten aus verschiedenen Gründen aus dem Trainingsbereich verbannt. Das hatte vor allem mit der unbequemen und schwerfälligen Konstruk...

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6 Tipps für das Assault AirBike

Matthias BInder10. Juni 2019

Das Assaultbike war einst ein exotisches Trainingsgerät, heute zählt es längst zum Standard in Cross-Training Boxen und taucht auch in Wettkämpfen immer wieder ...

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