HOLD STRONG

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Shoulder Press der Raw Strength Series

RAW STRENGTH SERIES

Shoulder Press

Maximale Schulterentwicklung. Präzise Biomechanik.
Kompromisslose Performance.

Die Shoulder Press verbindet iso-lateral unabhängige Arme, konvergierende Überkopfbewegung und eine verstellbare Rückenlehne zu einer kontrollierten Pressmechanik mit klarem Schulterfokus. Dual-Grip-System, progressive Kraftkurve und torsionsstabiles Chassis schaffen reproduzierbare Wiederholungen, symmetrische Belastung und hohe Spannung bei gelenkschonender Lastverteilung.

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Shoulder Press in der Seitenansicht
Konstruktion Plate Loaded
Abmessungen 1646 × 1548 × 1294 mm
Gerätegewicht 194 kg
Beladung 200 kg maximal
Primär Schulterfokus

Für Schulter, Trizeps und kontrollierte symmetrische Überkopfbewegung.

MUSKELPROFIL

Shoulder Press Zielmuskulatur
Primär Schulterfokus

Die Hauptlast liegt auf einer kontrollierten Überkopfbewegung mit klarem Schulterfokus, stabiler Linie und gleichmäßiger Belastung beider Seiten.

Sekundär Trizeps-Anteil

Der Trizeps unterstützt die Pressbewegung, während symmetrische Belastung und gelenkschonende Lastverteilung die Bewegung ruhig und kontrolliert halten.

WARUM SHOULDER PRESS

Überkopf präzise.
Seiten gleich belasten.

Die Shoulder Press übersetzt Last in eine kontrollierte, performance-orientierte Überkopfbewegung mit klarem Schulterfokus. Iso-laterale Arme, konvergierende Überkopfbewegung und progressive Kraftkurve verbinden saubere Exzentrik, symmetrische Belastung und gelenkschonende Lastaufnahme zu einer präzisen Plate-Loaded-Mechanik.

01

Iso-laterale
Arme

Symmetrische Entwicklung beider Seiten.

02

Konvergierende
Überkopfbewegung

Natürliche Pressbahn mit starker Endkontraktion.

03

Verstellbare
Rückenlehne

Winkel schnell auf Körper und Ziel abstimmen.

04

Progressive
Kraftkurve

Schont unten, lädt oben gezielt nach.

05

Dual-Grip-
System

Zwei Griffoptionen für mehr Schulterfokus.

06

Stabile
Konstruktion

Ruhiger Lauf auch bei hoher Last.

SETUP & AUSFÜHRUNG

Sauber einstellen.
Präzise drücken.

Shoulder Press Ausführung Startposition

Setup

Vor der ersten Wiederholung.

  1. Rückenlehne auf den gewünschten Trainingswinkel einstellen.
  2. Sitzhöhe so wählen, dass die Griffe auf Schulterhöhe starten.
  3. Rücken vollständig anlegen und Füße stabil aufstellen.
  4. Gewünschte Griffposition wählen und Griffe symmetrisch fassen.
  5. Schulterblätter aktiv stabilisieren.
Shoulder Press Ausführung Endposition

Ausführung

Überkopf kontrolliert arbeiten.

  1. Griffe kontrolliert über Kopf nach oben drücken.
  2. Beide Arme gleichmäßig führen und nicht ausweichen.
  3. Schultern tief halten und nicht ins Hohlkreuz ausweichen.
  4. Endposition kurz stabilisieren, ohne hart zu verriegeln.
  5. Bewegung kontrolliert in die Ausgangsposition zurückführen.

RAW STRENGTH SERIES

Die HOLD STRONG DNA.

Warum diese Serie nur von HOLD STRONG kommen konnte.

Detailansicht der verstellbaren Rückenlehne der Shoulder Press

Winkel präzise gesetzt

Die verstellbare Rückenlehne stimmt Winkel, Sitzposition und Presslinie präzise auf Körperbau und Trainingsziel ab.

Detailansicht des torsionsstabilen Chassis der Shoulder Press

Struktur für hohe Last

Das torsionsstabile Chassis hält die Konstruktion ruhig unter Überkopf-Last und gibt der Pressmechanik eine belastbare, saubere Basis.

FARBEN & MATERIALIEN

Farbe im System.
Material am Kontaktpunkt.

Für die Raw Strength Series lassen sich Pulverbeschichtung und Kunstleder auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.

Beispielauswahl – weitere RAL-Farben und Polstervarianten auf Anfrage.

RAL-Farbmuster für Pulverbeschichtung der Raw Strength Series

PULVERBESCHICHTUNG

RAL-Farben.

Die Pulverbeschichtung der Raw Strength Series lässt sich präzise auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.

Beispielauswahl – weitere RAL-Farben auf Anfrage.

Kunstleder-Farbmuster für Sitz- und Brustpolster der Raw Strength Series

POLSTER & KUNSTLEDER

Polsterfarben.

Für Sitz- und Brustpolster stehen ausgewählte Kunstlederfarben zur Verfügung. So lassen sich Haptik, Materialität und Farbwirkung ruhig auf Raum und Serie abstimmen.

Weitere Farben und Materialien auf Anfrage.

NÄCHSTER SCHRITT

Planen wir Ihre
Kraftgeräte-Zone.

Wir beraten zu Geräteauswahl, Bewegungslogik und der Integration der Raw Strength Series in professionelle Kraftflächen.