HOLD STRONG Fitness Dog Bone / Grip Knochen- HS.RL-DB-01

99,00
* inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

Der vielseitig einsetzbare Grip Knochen (Dog Bone) verbessert deine Griffkraft – ideal für Kletterer! Der Knochen bietet Dir zwei Griffmöglichkeiten, ein Fat Grip (50 mm) und die äußeren Kugel, welche wir in zwei Durchmessern anbieten.

Einfach an einer Klimmzugstange mittels mitgelieferter Straps und Karabinerhaken befestigen und los geht´s.

Auswahl zurücksetzen
Compare

Verfügbarkeit: Auf Lager

Artikelnummer: HS.RL-DB-01

BESCHREIBUNG

Der Dog Bone verdankt seinen Namen seinem charakteristischen Aussehen: Eine kurze Fat Grip-Bar mit zwei äußeren Kugeln bietet zwei verschiedene Griffvariationen. Der Grip Knochen kann per Nylonstrap ganz einfach an jeder Klimmzugstange befestigt werden und hier für Klimmzüge, Klimmzüge im L-Sit, Toes2Bar, hängendes Beinheben und viele weitere Übungen genutzt werden.

Das Training mit dem Dog Bone eignet sich besonders für Sportler, die den Fokus auf die Kräftigung von Fingern und Unterarmen legen wollen. Vor allem Kletterer und Boulderer, die zum Teil sehr lange Zeiträume im Hang verbringen und sich auf gute Griftkraft und -kraftausdauer verlassen müssen, nutzen den Grip Knochen im täglichen Krafttraining.

Interessant ist der Grip Bone aber auch für Crossfitness-Athleten: Wer in seinen WOD’s ständig zwischen Barbell und Pull up-Bar wechseln und hohe Wiederholungszahlen in kurzer Zeit absolvieren muss, profitiert garantiert von einem starken Griff.

Und auch, wer stärker im Deadlift, Clean oder Snatch werden will, kann den Dog Bone sinnvoll im Training einsetzen. Schließlich ist der Körper immer nur so stark wie sein schwächstes Glied: Der stärkste Rücken, die stärksten Beine nützen wenig, wenn der Griff an der schweren Langhantel scheitert.

Der Dog Bone kann aber auch an Kettlebells oder Gewichtsscheiben befestigt werden. Typische Übungen für die Griffkraft wären hier der Farmers Walk oder das statische Halten.

Wer im Fitnessstudio trainiert, kann den Grip Knochen auch mit dem mitgelieferten Karabinerhaken ganz einfach an der Latzugmaschine oder dem Kabelzug befestigen. Latziehen, Kabelrudern, Bizepscurls oder Trizeps-Pushdowns mit dem Dog Bone bringen Abwechslung ins Training und beanspruchen die Muskulatur auf ganz neue Art und Weise.

HOLD STRONG Fitness Dog Bone auf einen Blick

  • 50 mm Fat Grip-Durchmesser
  • 2 Kugeldurchmesser verfügbar: 80 mm/100 mm je nach Handgröße und Griffkraft
  • rostfrei und griffig dank Pulverbeschichtung
  • Karabinerhaken und reißfester Nylonstrap im Hold Strong-Design inbegriffen
  • Made in the EU
Gewicht 4 kg
Länge

431 mm

Befestigung an

Klimmzugstangen, Reckstangen, Geländer, Kettlebells, Hantelscheiben, Farmers Walk, Loading Pins

Lieferumfang

2x Grip Zylinder, 2x karabiner, 2x Bänder mit HS Logo

Griffdurchmesser

100 mm, 80 mm