HOLD STRONG Fitness Grip Balls zur Steigerung von Griffkraft – HS.RL-GB-01

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Trainiere Deine Handmuskulatur mit unseren Grip Balls! Befestige die Grip Balls an unseren Klimmzugstangen, Kugelhanteln oder Loading Pins und erhöhe Deine Griffkraft.

Zur Auswahl stehen zwei Durchmesser, 8 und 10 cm. Das Set besteht aus zwei Balls, Straps und karabinerhaken.

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Verfügbarkeit: Auf Lager

Artikelnummer: HS.RL-GB-01

BESCHREIBUNG

Grip Balls sind ursprünglich für Kletterer entwickelt worden, deren Sport höchste Anforderung an die Griffkraft stellt. Jetzt entdecken immer mehr Athleten verschiedenster Disziplinen die Vorteile, die das Training mit den Griffbällen bietet.

HOLD STRONG Fitness Grip Balls sind denkbar einfach in der Anwendung: Sie lassen sich dank mitgelieferter Straps sekundenschnell an jeder Klimmzugstange aufhängen. Die Balls können beliebig verschoben werden, so dass die Griffbreite perfekt an Anatomie und Trainingsziel angepasst werden kann.

Klimmzüge mit den Grip Balls sind eine tolle Abwechslung zu konventionellen Pull ups. Sie verschieben den Trainingsschwerpunkt auf die Finger und Unterarme und fördern hier Kraft und insbesondere die Kraftausdauer. Davon profitieren insbesondere Sportler all jener Disziplinen, bei denen darauf ankommt, kräftig und über einen längeren Zeitraum hinweg zupacken zu können:

  • Klettern
  • Bouldern
  • Cross-Training und Hyrox
  • Strongman
  • Turnen und Calesthenic

Training mit den Grip Balls ist aber auch für Bodybuilder und interessant, da auch die großen Hauptmuskeln – der Latissimus und Bizeps – durch regelmäßige Abwechslung des Griffs auf ganz neue Art muskulär entwickelt werden.

Wir empfehlen Klimmzüge mit Grip Balls auch Personen mit Schulterproblemen, da die spezielle Griff-Variante die Gelenkstrukturen entlasten kann. Und auch, wer noch gar keinen vollständigen Pull-up schafft, kann sehr gut mit dem Gerät arbeiten: Teilwiederholungen, negative Wiederholungen und freies Hängen sind hervorragende Abwandelungen, die dich dem „echten Klimmzug“ ein ganzes Stück näher bringen wird.

Natürlich eignen sich die HS Fitness Grip Balls auch für diverse Core-Übungen, die im freien Hang ausgeführt werden, zum Beispiel Toes2Bar oder Knee Raises.

Tipp: Die Griffbälle können auch an freien Gewichten wie Kettlebells, Lang- oder Kurzhanteln oder Loading Pins angebracht werden. Sie eignen sich hier z.B. für alle Varianten des Deadlifts, Farmers Walk oder Static Holds.

HS Fitness Grip Balls auf einen Blick

  • 2 Varianten: 80 mm/100 mm Durchmesser
  • komplett mit Karabinerhaken und reißfesten, strapazierfähigen Nylon-Straps
  • pulverbeschichtet – griffig, rostfrei und leicht zu reinigen
  • neutrales Schwarz
  • Made in the EU
Gewicht 4 kg
Griffdurchmesser

100 mm, 80 mm

Befestigung an

Klimmzugstangen, Reckstangen, Geländer, Kettlebells, Hantelscheiben, Farmers Walk, Loading Pins

Lieferumfang

2x Grip Balls, 2x Karabiner, 2x Straps mit HS Logo