ELITE CUSTOM RIGS // DAS HERZSTÜCK JEDES GYMS
WIR KONSTRUIEREN DEIN RIG NACH DEINEN WÜNSCHEN UND DEN ANFORDERUNGEN DEINER IMMOBILIE – CUSTOM MADE IST BEI UNS STANDARD!
Ein gut durchdachtes Rig-System ist in jeder Box das zentrale Herzstück für hochintensive WODs und eine erfolgreiche Class-Gestaltung. Aus diesem Grund sollte dein Rig perfekt geplant und maßgenau zu deiner Immobilie passen.
Wir bieten dir einen Full-Service, bestehend aus Ortsbegehung, Planung, Customization, Fertigung und Einbringung. Profitiere von unserem Expertenwissen in der Raum- und Rig-Gestaltung.
Unser erfahrenes Planungsteam aus der Rig-Manufaktur freut sich auf deine Anfrage!
Dein HOLD STRONG Team!
JEDES PROJEKT IST EINZIGARTIG UND BEDARF SORGFÄLTIGER PLANUNG – KONTAKTIERE UNS UND PROFITIERE VON UNSEREN ERFAHRUNGEN!
Jeder, der heutzutage eine Crossfit Box, wie CrossFit Tremonia, CrossFit Langenfeld oder CrossFit Wuppertal aufbauen möchte, liegt voll im angesagten Fitnesstrend. Das multifunktionelle Trainingskonzept, das dahinter steckt, bringt jedem, der es umsetzt, einen Mehrwert im Alltag.
Das passende Equipement und den richtigen Fitnessboden für den Aufbau liefert HOLD STRONG Fitness in Form von Rigs in allerhöchster Qualität. Es gibt die Funktionseinheiten in verschiedenen Varianten, sowohl für die frei stehende, als auch für die Wandmontage. Grundsätzlich kann jeder damit seine eigene Box zusammenbauen.
Aber wir gehen mit unserem Service-Angebot einen ganz entscheidenden Schritt weiter. Auf Wunsch übernimmt unser Service-Team den gesamten Vorgang, von der Ortsbesichtigung über die Planung, die Personalisierung und die Fertigung bis zum Aufbau.
Trainings-Rigs – Funktionseinheiten als Teil eines komplexen Trainingssystems
Die von HOLD STRONG Fitness angebotenen Rigs sind jedes für sich genommen schon fertige Systeme, mit denen funktionelle Trainingseinheiten problemlos machbar sind. Als Teil eines noch komplexeren Gesamtgebildes, wie es in Crossfit Boxen zu finden ist, ermöglichen sie ein unglaublich varianten- und abwechslungsreiches und hochfunktionelles Training.
Es gibt die Rigs als freistehende Variante und zur Montage an der Wand. Welche Bauart für den Kunden in Frage kommt, hängt von seinen Wünschen und seinem Raumangebot ab und muss sorgfältig geplant werden. Unsere Planungsprofis von HOLD STRONG haben sehr viel Erfahrung in diesem Bereich.
Sie können, nachdem sie sich vor Ort ein Bild von den Gegebenheiten gemacht haben, sehr gut abschätzen was optimal machbar ist und wie es am besten umgesetzt werden kann. In Absprache mit dem Kunden kann es dann an die Umsetzung des Projektes gehen.
Studiozertifizierte RIG-System für maximale Sicherheit
Unsere Rigs von HOLD STRONG werden in gewohnt ausgezeichneter Qualität angeboten. Das Grundgerüst besteht aus hochwertigen Stahlprofilen mit einer Wandstärke von 4 mm. Sie sind nahtlos verschweißt und eigentlich unkaputtbar. Auf Wunsch kann die Konstruktion auch aus Edelstahl gefertigt werden.
Alle Modelle sind nach der Norm EN 20957-1/-4 zertifiziert und besitzen damit die europaweite Studiozulassung.
Die Funktionalität der Rigs sowie die Zahl und der Typus der integrierten Tools sind unabhängig davon, ob sie an der Wand oder am Boden befestigt werden. Der Unterschied besteht lediglich in der Raumforderung und den Möglichkeiten der Nutzung.
Die Wall-Mount Rig Systeme nehmen weniger Platz weg als die frei stehenden Modelle. Ihre Tiefe ist geringer, weil sie nur einen Stützfuß benötigen. Damit können sie die passende Alternative sein, wenn das Raumangebot begrenzt ist.
Der Nachteil ist, dass je komplexer das Gesamtsystem wird, die Einzelteile immer weiter voneinander entfernt liegen. Die frei stehenden Versionen sind, wenn genügend Platz da ist, flexibler planbar. Damit lassen sich komplexe Rig-Trainingssysteme auf relativ engem Raum zusammenstellen.
Das kommt dem kommunikativen und kompetitiven Gedanken des Crossfit-Konzeptes entgegen. Funktionell betrachtet macht es aber keinen Unterschied, ob die Rigs an der Wand stehen oder frei im Raum. Für die Sicherheit sorgen die mitgelieferten Befestigungssets.
Die Komponenten der Rigs und ihr Aufbau
Die Rigs von HOLD STRONG Fitness sind nach einem Baukastensystem aufgebaut, sodass die Grundversionen sehr leicht variiert werden können. Jedes Modell hält je nach Ausführung verschiedene Trainingsstationen bereit, zum Beispiel mehrere Stationen für Squats, Pull-Ups und Muscle Ups.
Durch die Integration von höheren Bauteilen können Gym Rings und Kletterseile in dem System genutzt werden. Beim einigen Bridge-Systemen besteht das Dach aus einer durchgehenden Monkey Ladder. Das macht sie besonders für Athleten aus den Bereichen Calisthenics und Ninja Warrior interessant.
Die stabile Konstruktion lässt auch die Integration von Storage Systemen zu. Kettlebells, Bumper Plates und Kurzhanteln, können damit nahe am Trainingsbereich gelagert werden und stehen für das vielseitige Training sofort zur Verfügung.
Durch die modulare Bauweise ist aber grundsätzlich jede Art von Kombination der verschiedenen Komponenten möglich. Wie das System letztendlich aussieht, hängt natürlich von den örtlichen Gegebenheiten und der Zielsetzung und den Wünschen des Kunden ab. Unser Service- und Planungsteam ist jedenfalls gerne bei der Planung behilflich.
Zielgruppe und Einsatzgebiete von Rigs
Die Rigs, die wir anbieten, sind ausschließlich für gewerbliche Kunden gedacht. Grundsätzlich richtet es sich an Interessenten aus diesem Kundenkreis, die daran interessiert sind, ein Rig-System in ihrem laufenden Betrieb zu integrieren, das multifunktionelles Training gewährleistet.
Im Konzept des Trainings, wie es bei CrossFit Rabbithole oder CrossFit Wolfsburg betrieben wird, wird diese Art des Trainings genau beschrieben. Gemeint ist damit eine Beanspruchung, die alle wichtigen motorischen Fertigkeiten trainiert und verbessert. Damit grenzt sich das Konzept bewusst gegen sportliche Aktivitäten ab, die einseitig nur bestimmte Fähigkeiten ansprechen und die anderen vernachlässigen.
Marathonläufer und andere Ausdauersportler haben ein sehr leistungsfähiges Herzkreislauf- und Atmungssystem. Die aerobe Energiebereitstellung funktioniert bei ihnen sehr gut. Sie haben aber eklatante Defizite im gesamten Kraft- und Schnelligkeitsbereich und in anderen sportlichen Disziplinen, bei denen der Energiestoffwechsel vorwiegend anaerob abläuft. Auch koordinativ sind sie meistens nicht gut ausgebildet.
Umgekehrt haben Kraftsportler wie der Name schon sagt gute Kraftwerte, aber ihre Ausdauerleistungsfähigkeit ist eher beschränkt. Das Ziel des Cross-Trainings ist es, die zehn wichtigsten motorischen Fertigkeiten in einem einzigen System zu verbessern. Das funktioniert nur mit dem passenden Equipment und mit einem Trainingskonzept, das ganze Muskelgruppen und -ketten anspricht und das hoch intensiv ist.
Die weitergehende Zielsetzung, die dahinter steckt, ist die Intention, dass jeder, der mit diesem System trainiert, einen Nutzen im Alltag davon hat. Bei Sportlern ist das natürlich die Verbesserung ihrer Leistung. Bei älteren Menschen können das mehr Sicherheit beim Gehen und eine bessere Mobilität sein. Für Patienten in der Rehaphase kann das die beschleunigte Rückkehr an den Arbeitsplatz sein.
Modulare Rig-System, als perfekte Trainingslösung
HOLD STRONG Fitness trägt mit seinen Modulen zur Errichtung von CrossFit Boxen (Beispiel Buffalo Box CrossFit Ettlingen) oder ähnlichen Trainingssystemen dazu bei, dass diese Zielsetzung immer mehr Menschen erreicht.
Interessant sind die Systeme natürlich auch für Fitnessstudios, die diesem in Deutschland noch relativen jungen Fitnesstrend folgen wollen. Je nach den räumlichen Gegebenheiten können zusammen mit dem Serviceteam Lösungen erarbeitet werden, wie eine komplette Box oder Teilsysteme in das Studio integriert werden können.
In Deutschland werden zunehmend neue Boxen eingerichtet, ohne den klassischen Fitnessbetrieb eines Studios. Meistens sind es begeisterte CrossFit-Athleten, die diesen Weg gehen. Das hängt auch damit zusammen, dass die Einrichtung einer komplett Box einschließlich der Lizenz- und Fortbildungsgebühr nur einen Bruchteil der Kosten für ein Studio ausmacht.
Für all diese Menschen sind wir mit unseren hochqualitativen Produkten und seinem ausgezeichnetem Service natürlich der richtige Ansprechpartner. Die Interessentenliste für die multifunktionalen Trainingssysteme reicht aber noch viel weiter.
Feuerwehr, die Polizei und die Bundeswehr werden zunehmend aufmerksam auf diese Art des Trainings. Sie benötigen Angestellte, die in allen möglichen Bereichen fit sind. Die Installation eines funktionellen Trainingsbereiches ist mit dem System auch bei geringem Raumangebot und mit relativ geringem Aufwand möglich.
Diese Aspekte und die relativ geringen Investitionskosten machen die Rig-Elemente auch für Wellnessbetriebe, Rehaeinrichtungen und die Firmenfitness interessant.
Anwendungsbereiche für RIG-System
Das materielle Herzstück des multifunktionellen Trainingskonzeptes stellen die aus den Rigelementen zusammengestellten Trainingssysteme dar. Die Vielseitigkeit und Variabilität des Trainings werden aber auch dadurch unterstützt, dass an den Rigs selber und in der unmittelbaren Umgebung weitere Trainingstools in den Trainingsablauf eingebaut werden können.
Das können zum Beispiel Bodyweight-Übungen wie Push-Ups oder Planks sein, die neben der Box ausgeführt werden. Der Rahmen der Rigs oder spezielle Befestigungstools können für die Installation weiterer Trainingsstationen genutzt werden. So kann das Trainingsangebot mit Wall-Ball Aufsätzen, mit speziellen Land-Mine-Haltern und weiteren Attachments ergänzt werden.
Resistance Bänder und TRX Suspension Trainer lassen sich problemlos am Rahmen befestigen. Das sind nur einige Beispiele für die Nutzungsmöglichkeiten rund um die BOX. Der Fantasie und damit der Gestaltung des eigenen Fitness-Rigs und eines abwechslungsreichen funktionellen Trainings sind dabei keine Grenzen gesetzt.
Fazit zum Thema Rig
Multifunktionelles Training wie es im Konzept des Cross-Trainings beschrieben wird, liegt derzeit voll im Trend. HOLD STRONG leistet dazu mit seinen modular anwendbaren Rig-Systemen einen wichtigen Beitrag. Das hochwertige Material und die ausgezeichnete Verarbeitungsqualität gewährleisten Sicherheit und Langlebigkeit.
Hinzu kommt der wirklich hervorragende Service, der von der Analyse über die Planung und die Produktion bis zum Aufbau den gesamten Prozess begleitet. Dazu gehört auch die Möglichkeit für die Kunden durch die Auswahl der Gestellfarbe und die Integration des Firmenlogos, das System zu personalisieren.
