Gewichtstaschen

Freeweight: HOLD STRONG Fitness Gewichtstaschen

Wer Langhanteltraining für herausfordernd hält, kommt mit Gewichtstaschen erst so richtig aus seiner Komfortzone raus – schwere Bags wie Corebags, Bulgarian Bags und Sandbags passen perfekt in den Trend des funktionalen Kraft- und Fitnesstrainings und sorgen für besondere Reize. Bei HOLD STRONG Fitness findest du eine große Auswahl an Gewichtstaschen für den privaten und professionellen Gebrauch

Welche Arten von Gewichtstaschen beten wir an?

  • Corbebags / Powerbags
    Zu den beliebtesten Gewichtstaschen gehören die Corebags, auch Powerbags genannt, die sich schon lange in den Funktional Areas vieler Fitnessstudios finden. Der längliche Corebag ist mit mehren Griffen versehen, so dass er vom Boden aufgehoben, getragen und geschleudert werden kann. Sein Name ist Programm: Corebag-Training fordert den Rumpf so richtig heraus! Natürlich kommen aber, je nach Übung, auch Arme, Beine, Gesäß und Rücken nicht zu kurz.
  • Bulgarian Bag
    Noch nicht allzu weit verbreitet, aber zurecht im Kommen: Der Bulgarian Bag wurde einst für das Training professioneller Ringer entwickelt, um das Abwerfen des Gegners zu simulieren. Die gekrümmte Gewichtstasche kann dank integrierter Griffe um den Kopf geschleudert werden. Hierdurch trainierst du Rumpfstabilität, Koordination und tust etwas für die Beweglichkeit und Gesundheit deiner Schultern.
  • Sandbags
    Mit Sandbags lässt sich der sogenannte Atlasstone Lift aus dem Strongman-Training nachstellen – allerdings weicher und angenehmer zur Haut als das Heben eines natürlichen Steins. Sandbags werden gern gehoben, so schnell wie möglich über bestimmte Strecken getragen, über die Schulter geworfen, auf Plattformen abgelegt … ein Trainingstool, das unendliche Möglichkeiten für ein funktionales Kraftausdauer- und Koordinationstraining bietet.

Corebag-Training – aus dem Strongman-Sport für alle

Corebags, Sandbags und andere Gewichtstaschen wurden lange Zeit nur im Extremleistungsbereich von hochklassikem Strongman- und Kampfsport eingesetzt. Heute entdecken Sportler aller Disziplinen die Vorzüge der Gewichtstaschen. Sie eignen sich ebenso gut Freizeit- und Fitnesssportler. Und auch, wer eine Diät durch HIIT-Training begleiten will, sollte einmal die abwechslungsreiche Arbeit mit dem Corebag versuchen.

Funktionales Training mit der Gewichtstasche – die Vorteile von Corebag und Co.

  • Powerbag- und Gewichtstaschentraining ist der funktionalste Workout-Stil von allen. Das sogenannte „Odd Object“-Training beansprucht den Körper ganzheitlich, kräftigt den Core und hat einen hohen Transfer auf alle anderen (Kraft-)Übungen.
  • Die Übungen sind bei aller Effektivität einfacher erlernbar als äquivalente Übungen mit der Langhantel.
  • Mit dem Bulgarian Bag lassen sich einzigartige Übungen ausführen, die so mit keinem anderen Freeweight möglich sind – ein neuartiger Reiz mit besonderer Eignung für Kampfsportler.
  • Bags sind platzsparend, pflegeleicht und langlebig.

Gewichtstaschen von HOLD STRONG Fitness

HOLD STRONG Fitness bietet eine vollständige Auswahl an Gewichtstaschen verschiedenster Art: Corebags / Powerbags, Sandbags, Bulgarianbags … – denn bei der Gestaltung unseres Sortiments legen wir immer Wert auf Innovation und echten Mehrwert für den Athleten.

Unsere Gewichtstaschen sind aus hochwertigsten Materialien und in Perfektion verarbeitet – für das perfekte Trainingserlebnis im Studio oder Homegym. All unsere Bags sind in verschiedenen Gewichten verfügbar, so dass sowohl Anfänger als auch leistungsorientierte Sportler ihr ideales Produkt finden.

Besonderes Highlight: Unser original HYROX-Corebag im attraktiven Branding, der schon in unzähligen Wettkämpfen rund um die Welt seine Robustheit nachgewiesen hat. Eine lohnende Ergänzung nicht nur für HYROX-Partnergym!