Dual Row
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- Unabhängige Trainingsarme für uni- und bilaterales Rudern
- Mehrere Griffpositionen durch drehbare Griffe für variable Zugwinkel
- Verstellbarer Sitz und anpassbare Brustauflage
- Große, geteilte Fußplattform für eine stabile Trainingsposition
- Massive Plate-Loaded-Konstruktion der RAW Series
Die HOLD STRONG Dual Row ist eine Plate-Loaded-Rudermaschine für das gezielte Training von Latissimus, Rückenmitte, hinterer Schulter und Bizeps. Die unabhängig beweglichen Trainingsarme ermöglichen sowohl beidseitige als auch unilaterale Wiederholungen und unterstützen einen ausgeglichenen Kraftaufbau.
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Durchdachte Biomechanik und eine definierte Kraftkurve
Bei der Entwicklung der RAW Series wurde besonderer Wert auf die Biomechanik und den Widerstandsverlauf gelegt. Da die ideale Kraftkurve je nach Trainingsstil und persönlicher Zielsetzung unterschiedlich bewertet werden kann, hat HOLD STRONG für jede Maschine eine eigene, bewusst definierte Lösung entwickelt. Bei der Dual Row sorgt das abgestimmte Verhältnis aus Drehpunkt, Hebelarm und Zugbahn für eine kontrollierte Belastung über den gesamten Bewegungsablauf. Die Bewegung bleibt direkt, kraftvoll und natürlich, während der Fokus konsequent auf der Rückenmuskulatur liegt.
Die stabile Brustauflage reduziert unerwünschte Ausweichbewegungen des Oberkörpers und unterstützt eine kontrollierte Schulterblattbewegung. Sitz und Brustpolster lassen sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingspositionen anpassen. Mehrere Griffvarianten ermöglichen unterschiedliche Handstellungen und Zugwinkel, sodass sich verschiedene Bereiche des Rückens gezielt ansprechen lassen. Die große, geteilte Fußplattform bietet sicheren Halt und schafft auch bei hohen Trainingsgewichten eine stabile Basis.
| Gewicht | 182 kg |
|---|---|
| Brand | HOLD STRONG Fitness – RAW Series |
| Farbe | Schwarz |
| Maße (HxBxL) | 1169 x 1303 x 1844 mm |
| Besonderheiten | Die Trainingsarme lassen sich unabhängig voneinander bewegen und separat mit Gewichtsscheiben beladen. Dadurch eignet sich die Dual Row für unilaterales Training, den gezielten Ausgleich muskulärer Unterschiede und klassische beidseitige Ruderbewegungen. Die offene Plate-Loaded-Konstruktion, die sichtbare Mechanik und der massive mattschwarze Stahlrahmen verkörpern die charakteristische Designsprache der HOLD STRONG RAW Series. |
| Farbe Polster | Braun oder Schwarz |
| Zubehör | Zubehör nicht im Lieferumfang enthalten. |


