Belt Squat

Plate-Loaded Belt Squat für Squats, Step-ups und Deadlift-Varianten

Preis auf Anfrage

Hip-Loading-System für Beintraining ohne Langhantel auf den Schultern
Erhöhte Plattform für belastete Step-ups und einbeinige Übungen
Band Pegs für unterstützende oder zusätzliche Widerstände
Geeignet für Kniebeugen und Deadlift-nahe Zugbewegungen
Integrierte Aufnahmen für Gewichtsscheiben
Mehrere Griffhöhen für unterschiedliche Übungen
Smart-Start-Easy-Release für Trainingsbeginn und Satzende

Die Belt Squat der HOLD STRONG RAW Series ist eine vielseitige Plate-Loaded Kraftmaschine für intensives Unterkörpertraining. Die Last wird über einen Hüftgurt direkt auf das Becken übertragen. Dadurch entfällt die Langhantel auf den Schultern und die axiale Belastung der Wirbelsäule wird gegenüber klassischen Langhantel-Kniebeugen reduziert. Im Mittelpunkt stehen Quadrizeps und Gesäßmuskulatur. Abhängig von Stand und Übung werden außerdem Beinbeuger, Adduktoren und die hintere Muskelkette beansprucht. Die großen, rutschfesten Standflächen bieten dafür eine stabile Trainingsposition.

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SKU: HS20260002 Category: RAW Series

Beschreibung

Product Description

Mehr als klassische Belt Squats

Ein besonderes Merkmal ist die fest erhöhte Step-up-Plattform. Sie ermöglicht belastete Step-ups und weitere einbeinige Trainingsvarianten. Der große Bewegungsumfang fordert vor allem Quadrizeps und Gesäßmuskulatur. Gleichzeitig müssen Hüfte, Knie und Rumpf die Bewegung stabilisieren. Die erhöhte Plattform ist fest mit der Konstruktion verbunden und nicht verstellbar. Dadurch bietet sie auch bei hohen Trainingslasten eine stabile Trittfläche. Die verschiedenen Griffhöhen geben während der Bewegung zusätzlichen Halt und unterstützen unterschiedliche Körpergrößen und Übungspositionen.

Neben klassischen Belt Squats und Step-ups eignet sich die Maschine für Deadlift-nahe Zugbewegungen. Dadurch lässt sich neben der vorderen Beinmuskulatur auch die hintere Muskelkette gezielt trainieren. Die Belt Squat wird so zu einer vielseitigen Lower-Body-Station für Kraftaufbau, hohe Trainingsvolumen und unilaterale Übungen. Bei der Entwicklung der Maschine hat HOLD STRONG besonderen Wert auf die Biomechanik gelegt. Gurtposition, Hebelverhältnis, Drehpunkt und Bewegungsbahn wurden gezielt aufeinander abgestimmt. Dadurch entsteht über den gesamten Bewegungsablauf eine kontrollierte Belastung.

Produktinformation

Gewicht	206 kg
Brand	HOLD STRONG Fitness – RAW Series
Farbe	Schwarz
Maße (HxBxL)	1562 x 1346 x 2165 mm
Besonderheiten	Der Smart-Start-Easy-Release ermöglicht den Trainingsbeginn und das Satzende aus einer aufrechten Position. Dadurch behält der Nutzer auch bei hoher Last die Kontrolle über den Hebelarm. Mehrere Griffpositionen sorgen zusätzlich für einen sicheren Halt. Integrierte Band Pegs ermöglichen den Einsatz von Widerstandsbändern. Je nach Befestigung können die Bänder die Bewegung unterstützen oder den Widerstand im Verlauf der Bewegung erhöhen. So lässt sich die Kraftkurve gezielt verändern und die stabilisierende Muskulatur stärker einbeziehen.
max. Beladung	n/a
Zubehör	nicht im Lieferumfang