Athletic Performance Rack II – Squat Rack und 2 x Single Kabelzugstation

Athletic Performance Rack II mit Sprossenwand und Kabelzugstation: Ihr Alles-in-einem Trainingspartner

Das HOLD STRONG Fitness Power Rack ist die Lösung für ein umfassendes und effektives Training. Das Athletic Performance Rack II bietet eine freie Langhantelstation für Gewichtsübungen zur Muskelmasse- und Kraftentwicklung. Die integrierten, höhenverstellbaren Kabelzugstationen ermöglichen ein vielseitiges Oberkörpertraining.

Praktische Ablagen an den Seiten des Racks bieten Platz für Kurzhanteln, Kettlebells und weiteres Zubehör. Das Power Rack erfüllt höchste Sicherheits- und Qualitätsstandards gemäß DIN EN ISO 20957 I./II./IV.

Individualisiere dein Training mit dem umfangreichen Zubehörangebot aus unserem Online-Shop. Von Griffen bis zu Ankerpunkten für Widerstandsbänder – alles für ein personalisiertes Training.

Das HOLD STRONG Fitness Power Rack ist Ihr Alles-in-einem Trainingspartner. Investieren Sie in Ihre Fitness und bestellen Sie noch heute, um Ihr Training auf ein neues Level zu heben!

Vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Die Anpassbarkeit der Kabelzüge

Die beiden höhenverstellbaren Kabelzüge des HOLD STRONG Fitness Athletic Performance Rack II bieten eine vielseitige Trainingsplattform. Durch die Kabelzüge auf der linken und rechten Seite kann der Athlet Übungen sowohl von oben als auch von unten durchführen, je nach gewählter Trainingsvariation.

Diese Anpassbarkeit eröffnet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten. Durch den Erwerb eines einhängbaren Sitzes (Lat Seat Attachment) im Shop kann der Athlet beispielsweise Latzugübungen durchführen. Auf dem zweiten Kabelzug kann er eine Flachbank platzieren und Ruderübungen für eine umfassende Kräftigung des Oberkörpers absolvieren. Diese Flexibilität ermöglicht es dem Athleten, sein Training nach individuellen Präferenzen und Zielen zu gestalten und das Beste aus dem HOLD STRONG Fitness Athletic Performance Rack II herauszuholen.

Welche Muskelgruppen können an den Kabelzügen trainiert werden?

An Kabelzugstationen können verschiedene Muskelgruppen trainiert werden, abhängig von der Art der Übung und des gewählten Griffs. Hier sind die Hauptmuskelgruppen, die durch Kabelzugübungen angesprochen werden können:

• Brustmuskulatur: Flys und Drückbewegungen an der Kabelzugstation können die Brustmuskulatur trainieren.
• Rückenmuskulatur: Latziehen, Ruderbewegungen und Face Pulls zielen auf verschiedene Bereiche des Rückens, einschließlich Latissimus, Trapezius und Rhomboideus.
• Schultermuskulatur: Face Pulls und Schulterdrücken am Kabelzug stärken die Schultermuskulatur.
• Bizeps: Bizepscurls und andere Curl-Varianten mit dem Kabelzug isolieren die Bizepsmuskulatur.
• Trizeps: Trizepsdrücken und -strecken am Kabelzug richten sich auf den Trizeps.
• Beinmuskulatur: Beinabduktions- und -adduktionsübungen können an Kabelzugstationen die Oberschenkelmuskulatur ansprechen.
• Bauchmuskulatur: Woodchopper-Übungen und Rotationen können die schräge und gerade Bauchmuskulatur trainieren.
• Gesäßmuskulatur: Beinabduktionsübungen können auch die Gesäßmuskulatur stärken.
• Rotatorenmanschettenmuskulatur: Rotatorenmanschettenübungen verbessern die Stabilität und Kraft in den Schultern.
• Unterer Rücken: Ruderbewegungen und Hyperextensions am Kabelzug können die Muskulatur im unteren Rücken stärken.

Diese Übungen bieten eine umfassende Trainingsmöglichkeit für den gesamten Körper, wodurch Kraft, Stabilität und Muskeldefinition verbessert werden können. Es ist wichtig, verschiedene Übungen und Griffe zu variieren, um alle Muskelgruppen gleichmäßig zu trainieren.

Personalisierung unserer Konstruktionen

Unsere Kunden haben die einzigartige Möglichkeit, die Konstruktion des HOLD STRONG Fitness Athletic Performance Rack II nach ihren individuellen Bedürfnissen anzupassen. Mit freier Farbwahl und der Flexibilität, Änderungen an der Konstruktion vorzunehmen, bietet unser Service die perfekte Lösung für jeden Kunden. Dies schließt die Anpassung von Ablagen für unterschiedliches Equipment ein, abhängig von den spezifischen Anforderungen des Trainings.

Wir gehen sogar so weit, dass wir gemeinsam mit dem Kunden vor Ort die Konstruktion planen können, um sicherzustellen, dass sie exakt den Wünschen und Anforderungen entspricht. Diese Anpassungsfähigkeit macht das Athletic Performance Rack II nicht nur ideal für kleinere Studios oder Räume, sondern auch für Physiotherapeuten, Personal Trainer und Vereine, die ihre Trainingsumgebung optimal gestalten möchten. Wir stehen bereit, um sicherzustellen, dass unser Fitnessrack perfekt zu den individuellen Anforderungen unserer Kunden passt.

Dein Training, Deine Regeln: Kontaktiere uns und gestalte mit dem HOLD STRONG Fitness Athletic Performance Rack II dein perfektes Workout!

Bereit, dein Trainingserlebnis auf das nächste Level zu heben? Wir laden dich ein, die einzigartige Anpassbarkeit des HOLD STRONG Fitness Athletic Performance Rack II zu erleben. Kontaktiere uns noch heute, um die Konstruktion nach deinen individuellen Bedürfnissen zu gestalten. Mit freier Farbwahl und der Möglichkeit, Änderungen an der Konstruktion vorzunehmen, bieten wir dir die ideale Lösung für dein persönliches Fitnessstudio, deine Physiotherapie-Praxis oder deinen Verein.

Gemeinsam können wir vor Ort deine Traumkonstruktion planen, um sicherzustellen, dass jedes Detail deinen Vorstellungen entspricht. Mach den ersten Schritt zu einem maßgeschneiderten Fitnesserlebnis – kontaktiere uns jetzt und entdecke, wie das HOLD STRONG Fitness Athletic Performance Rack II deine Trainingsroutine transformieren kann!