HOLD STRONG

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Pec Fly der Raw Strength Series

RAW STRENGTH SERIES

Pec Fly

Öffnen. Spannen.
Kontrolliert schließen.

Die Pec Fly kombiniert eine schmale, konturierte Rückenauflage mit integriertem Fuß-Preload und iso-lateralen Armen für offenen Brustkorb, sicheren Stretch und kontrollierte Kontraktion. Optimierte Kraftkurve und lange Multi-Positions-Griffe halten die Spannung hoch, erleichtern den Start und passen die Bewegung an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsstile an.

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Pec Fly in der Seitenansicht
Konstruktion Plate Loaded
Abmessungen 1686 × 1981 × 966 mm
Gerätegewicht 135 kg
Beladung 200 kg maximal
Primär Brustkontraktion

Für Brustkontraktion, vordere Schulter und kontrollierte Adduktion.

MUSKELPROFIL

Pec Fly Zielmuskulatur
Primär Brustkontraktion

Die Hauptarbeit liegt auf kontrollierter Adduktion mit sicherem Stretch und klarem Brustfokus. Die konturierte Rückenauflage hält den Brustkorb offen und unterstützt eine ruhige Scapula-Retraktion.

Sekundär Vordere Schulter

Die vordere Schulter stabilisiert die Bewegung im Bogen, während konstante Ellbogenstellung und kontrolliertes Öffnen die Spannung über den gesamten Weg halten.

WARUM PEC FLY

Offen im Stretch.
Klar in der Kontraktion.

Die Pec Fly übersetzt Brustisolation in eine saubere, wiederholbare Arbeitslinie. Konturierte Rückenauflage, integriertes Fuß-Preload und iso-laterale Arme schaffen offenen Brustkorb, sicheren Stretch und kontrolliertes Schließen ohne unnötige Kompensation.

01

Konturierte
Rückenauflage

Offener Brustkorb für tiefen Stretch.

02

Integriertes
Fuß-Preload

Sichere Startposition mit Vordehnung.

03

Iso-laterale
unabhängige Arme

Jede Brustseite arbeitet eigenständig.

04

Optimierte
Kraftkurve

Starker Squeeze ohne hartes Lockout.

05

Multi-Positions-
Langgriffe

Mehr Griffoptionen für jede Körpergröße.

SETUP & AUSFÜHRUNG

Sauber einstellen.
Kontrolliert schließen.

Pec Fly Ausführung Startposition

Setup

Vor der ersten Wiederholung.

  1. Sitzhöhe passend einstellen.
  2. Griffe fassen und Arme leicht gebeugt halten.
  3. Startposition per Hebel anpassen.
  4. Brust anheben und Schulterblätter stabilisieren.
  5. Startposition symmetrisch prüfen.
Pec Fly Ausführung Endposition

Ausführung

Im Bogen ruhig schließen.

  1. Arme in einem weiten Bogen kontrolliert zusammenführen.
  2. Brust aktiv kontrahieren.
  3. Endposition kurz halten.
  4. Bewegung langsam und kontrolliert öffnen.
  5. Schultern in der Endposition ruhig und tief halten.

RAW STRENGTH SERIES

Die HOLD STRONG DNA.

Warum diese Serie nur von HOLD STRONG kommen konnte.

Detailansicht der konturierten Rückenauflage der Pec Fly

Offen im Brustkorb

Die schmale, konturierte Rückenauflage hält den Brustkorb offen, unterstützt natürliche Scapula-Retraktion und schafft einen tiefen, sicheren Stretch ohne hektisches Ansetzen.

Detailansicht von Langgriffen und Umlenkung der Pec Fly

Linkage mit Spannung

Lange Multi-Positions-Griffe und die präzise Umlenkung halten die Ellbogenstellung konstant, unterstützen verschiedene Körpergrößen und liefern kontrollierten Squeeze bis in die Endkontraktion.

FARBEN & MATERIALIEN

Farbe im System.
Material am Kontaktpunkt.

Für die Raw Strength Series lassen sich Pulverbeschichtung und Kunstleder auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.

Beispielauswahl – weitere RAL-Farben und Polstervarianten auf Anfrage.

RAL-Farbmuster für Pulverbeschichtung der Raw Strength Series

PULVERBESCHICHTUNG

RAL-Farben.

Die Pulverbeschichtung der Raw Strength Series lässt sich präzise auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.

Beispielauswahl – weitere RAL-Farben auf Anfrage.

Kunstleder-Farbmuster für Sitz- und Brustpolster der Raw Strength Series

POLSTER & KUNSTLEDER

Polsterfarben.

Für Sitz- und Brustpolster stehen ausgewählte Kunstlederfarben zur Verfügung. So lassen sich Haptik, Materialität und Farbwirkung ruhig auf Raum und Serie abstimmen.

Weitere Farben und Materialien auf Anfrage.

NÄCHSTER SCHRITT

Planen wir Ihre
Kraftgeräte-Zone.

Wir beraten zu Geräteauswahl, Flächenlogik und der Integration der Raw Strength Series in professionelle Kraftflächen.