Egal, ob im Fitnessstudio, den Räumlichkeiten eines Sportvereins oder in der Home-Gym im Keller: Wo man sich durch Sport und Bewegung fit hält, da muss der Bode...
Fitnessstudios, Boxen fürs Cross-Training und andere Sportstätten werden immer beliebter. Um den Boden vor der Belastung durch intensiven Sport zu schützen, sol...
Die Ansprüche an ein modernes Fitnessgerät sind hoch. Im Idealfall soll es möglichst viele Übungen erlauben, dabei für Einsteiger ebenso geeignet sein wie für k...
Outdoor-RIGs und Calisthenics-Park sind beliebte Alternativen zu den Fitnessräumen im Innenbereich. Sie erlauben ein Training unter freiem Himmel. Doch beim Rig...
Genau wie bei Handstand Push Ups gilt auch für Klimmzüge, dass wer die effiziente Kipping-Methode in Workouts nutzen möchte, der sollte zuerst eine solide Kraft...
Unter allen Sportlern zählen Ruderer zu denen mit dem höchsten Fitnesslevel. Ihre Kraft-Ausdauer, ihr Sprint- und Durchhaltevermögen beeindruckt. Umso naheliege...
