Egal, ob im Fitnessstudio, den Räumlichkeiten eines Sportvereins oder in der Home-Gym im Keller: Wo man sich durch Sport und Bewegung fit hält, da muss der Bode...
Im Kampfsport zählt das Seilspringen schon immer zum regelmäßigen Konditionstraining. Durch Cross-Fitness ist es in den letzten Jahren noch populärer geworden. ...
Der Frühling ist da. In den Wintermonaten mag bei manchen die Tendenz noch groß gewesen sein, viel Zeit auf dem Sofa zu verbringen. Doch mit steigenden Temperat...
Auf Grund der derzeitigen Lage und Erkenntnisse kann leider nicht abgeschätzt werden, wie sich die Situation entwickelt. Die Fitnessstudios müssen derzeit alle ...
Die Faszienrolle wurde in den letzten Jahren zum Trendprodukt im Sport- und Fitnessbereich. Diverse Fitnessstudios und Fitnesskurse bieten bereits Training mit ...
Fitnessstudios, Boxen fürs Cross-Training und andere Sportstätten werden immer beliebter. Um den Boden vor der Belastung durch intensiven Sport zu schützen, sol...
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist so beliebt wie nie zuvor. Weil es überall, vom heimischen Wohn- bis zum Hotelzimmer durchgeführt werden kann, wei...
Funktionales Krafttraining war noch nie so angesagt wie jetzt. Dabei bleibt die Langhantel das mit Abstand populärste Gerät unter den Sportlern. Doch es gibt Al...
Mal ganz ehrlich: Wann bist du das letzte Mal gesprungen? Wer diese Frage gar nicht mehr beantworten kann, bei dem wird es höchste Zeit! Denn Springen gehört zu...
Vom Traktorreifen zur Specialist Bar - Strongman Übungen für jedermann
Trendsportart Strongman Training
Wer bei Strongman Training an schwere Männer denkt, die ...
