LINEAR HACK SQUAT
Hack Squat
Geführte Tiefe. Zwei Varianten.
Die HOLD STRONG Linear Hack Squat verbindet ultra-sanfte Linearführung, verstellbare Hybrid-Geometrie und eine große Plattform zu einer geführten Lower-Body-Station für schwere, reproduzierbare Hack-Squat- und Hack-Press-Sätze.
Multi-Level-Safety-Lockouts, Band-Pegs und massive Loading Capacity halten den Trainingsfluss kontrollierbar, während Schulterpads, Rückenauflage und Plattformkontakt geführte Tiefe, ruhigen Lauf und präzise Kraftkurven unter Last sichern.
Für Quadrizeps, Gluteus, Adduktoren und stabile, geführte Lower-Body-Sätze mit kontrollierter Tiefe.
MUSKELPROFIL
Die Linear Hack Squat legt den Schwerpunkt auf quadrizeps- und gluteusdominante Lower-Body-Arbeit und hält Tiefe, Lastweg und Plattformkontakt präzise im System.
Adduktoren und Hüftstabilisierung arbeiten sekundär mit und helfen, schwere Sätze über die geführte Schlittenbahn sauber, ruhig und wiederholbar auszurichten.
Stabilisierung
Fußdruck, Sprunggelenksstabilität und kontrollierte Tiefe bestimmen, wie sauber die Kraft über Plattform, Schlitten und Hybrid-Geometrie in die Bewegung übertragen wird.
ANSICHTEN & DETAILS
Konstruktion aus
mehreren Perspektiven.
WARUM LINEAR HACK SQUAT
Geführte Tiefe.
Hybrid belastbar.
Die Linear Hack Squat bündelt ruhige Linearführung, Hybrid-Umbau und hohe Loading Capacity in einer Station für schwere, reproduzierbare Lower-Body-Sätze. Plattformkontakt, Lockout-Sicherheit und Band-Peg-Optionen greifen zu einem klar geführten System für kontrollierte Tiefe und präzise Kraftkurven.
01
Ultra-sanftes
Linearführungssystem
Reibungsarme Linearführung hält den Bewegungsweg konstant, sauber und kontrollierbar, auch wenn die Maschine unter hoher Last tief geführt wird.
02
Hybrid-Geometrie mit
Doppelfunktion
Die Konstruktion wechselt direkt zwischen Hack Squat und Hack Press und verdichtet zwei geführte Varianten in einer belastbaren Lower-Body-Plattform.
03
Große, adaptiv verstellbare
Plattform
Der große Kontaktbereich mit verstellbarem Winkel unterstützt variable Fußstellungen, klare Druckverteilung und fokussierte Lower-Body-Arbeit.
04
Präzise Kraftkurve mit
Band-Pegs
Band-Pegs erweitern die Belastungscharakteristik vom unteren Stretch bis zum Peak und machen die Kraftkurve je nach Zielsetzung fein steuerbar.
05
Multi-Level-
Safety-Lockout
Sicherheitshebel auf mehreren Höhen geben Vertrauen für schwere Sätze, klare Startpositionen und sauber definierte Stopphöhen unter Last.
06
Dual-Tier-
Hochlast-Aufnahmen
Dual-Tier-Aufnahmen und massive Loading Capacity halten die Station für progressive Beladung, Hybrid-Setups und leistungsorientierte Serienarbeit offen.
SETUP & AUSFÜHRUNG
Hack Squat.
Hack Press.
Modus 01
Hack Squat
Setup
- Schultern unter die Polster bringen, Rücken anlehnen und Füße schulterbreit auf der Plattform platzieren.
- Für Hack Squat oder Press Füße mittig bis schulterbreit setzen und die Griffe fest fassen.
Ausführung
- Schlitten entriegeln und kontrolliert über Knie- und Hüftbeugung absenken.
- Gewicht langsam zurückführen, bis die volle kontrollierbare Tiefe erreicht ist.
Modus 02
Hack Press
Setup
- Sitz- und Rückenauflage gemäß Maschinenkonzept in die Hack-Press-Position umklappen.
- Für Hack Squat oder Press Füße mittig bis schulterbreit setzen und die Griffe fest fassen.
Ausführung
- Aus der gebeugten Sitzposition die Platte kontrolliert wegdrücken.
- Gewicht langsam zurückführen, bis die volle kontrollierbare Tiefe erreicht ist.
Lockouts, Stopphöhe und Startposition passend einstellen. Plattformwinkel und Fußstellung zum Fokus wählen. Vor jedem Satz Lockouts und Fußkontakt vollständig prüfen.
RAW STRENGTH SERIES
Die HOLD STRONG DNA.
Warum diese Serie nur von HOLD STRONG kommen konnte.
Linear geführt unter Last
Die reibungsarme Führung hält den Hub ruhig, sauber und kontrollierbar und macht schwere Lower-Body-Sätze über die ganze Strecke reproduzierbar belastbar.
Lockouts mit Vertrauen
Multi-Level-Lockouts schaffen klare Stopphöhen und sichere Startpunkte für schwere, kontrollierte Sätze in beiden Hauptvarianten.
Plattform mit Spielraum
Verstellbarer Plattformwinkel und Band-Pegs öffnen die Kraftkurve für unterschiedliche Fußstellungen, Schwerpunkte und Spannungsverläufe.
FARBEN & MATERIALIEN
Farbe im System.
Material am Kontaktpunkt.
Für die Raw Strength Series lassen sich Pulverbeschichtung und Kunstleder auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.
Beispielauswahl – weitere RAL-Farben und Polstervarianten auf Anfrage.
PULVERBESCHICHTUNG
RAL-Farben.
Die Pulverbeschichtung der Raw Strength Series lässt sich präzise auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.
Beispielauswahl – weitere RAL-Farben auf Anfrage.
POLSTER & KUNSTLEDER
Polsterfarben.
Für Sitz- und Brustpolster stehen ausgewählte Kunstlederfarben zur Verfügung. So lassen sich Haptik, Materialität und Farbwirkung ruhig auf Raum und Serie abstimmen.
Weitere Farben und Materialien auf Anfrage.
NÄCHSTER SCHRITT
Planen wir Ihre
Kraftgeräte-Zone.
Wir beraten zu Geräteauswahl, Flächenlogik und der Integration geführter Lower-Body-Systeme in leistungsorientierte Kraftflächen.