HOLD STRONG

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Dip Station der Raw Strength Series in 3/4 Ansicht

RAW STRENGTH SERIES

Dip Station

Körpergewicht. Klar belastet.

Die HOLD STRONG Dip Station ist für schwere Dips mit Zusatzgewicht entwickelt und verbindet optimierte Griffweiten, direkte Lastaufnahme und eine stabile Basis zu einer ruhigen, reproduzierbaren Station für progressive Oberkörperarbeit.

Zusatzlast lässt sich direkt und symmetrisch aufnehmen, während klare Griffgeometrie, sichere Standfläche und ruhige Oberkörperführung Schulterkontrolle, Körperspannung und saubere Wiederholungen unter Last unterstützen.

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Dip Station in der schrägen Seitenansicht
Konstruktion Plate Loaded
Abmessungen 741 × 1265 × 1240 mm
Gerätegewicht 51 kg
Griffbreite ca. 633 mm
Maximale Beladung 125 kg

Für Brust, Trizeps, vordere Schulter und kontrollierte Dip-Arbeit mit Zusatzlast und Körperspannung.

MUSKELPROFIL

Dip Station Zielmuskulatur
Primär Brust / Trizeps

Die Dip Station bündelt die Hauptarbeit in Brust und Trizeps und hält die Zusatzlast über eine klare Körperlinie ruhig, direkt und reproduzierbar im System.

Sekundär Vordere Schulter

Die vordere Schulter stabilisiert die Bewegung sekundär und unterstützt die kontrollierte Führung des Oberkörpers über die gesamte Dip-Linie.

Bewegungsmuster Zusatzlast,
Körperspannung

Zusatzgewicht, aktive Schulterblattkontrolle und eine klare Körperlinie greifen ineinander und machen progressive Dip-Arbeit sicher belastbar.

WARUM DIP STATION

Zusatzlast direkt.
Körperführung klar.

Die Dip Station konzentriert progressive Oberkörperarbeit auf einen offenen, stabilen Aufbau. Griffweiten, direkte Lastaufnahme, Transport-Rollen und integrierte Scheibenablage greifen zu einem klaren Workflow für schwere, reproduzierbare Dips zusammen.

01

Plate-Loaded
Design

Zusatzgewicht lässt sich direkt, einfach und sicher steigern. So wächst die Dip Station kontrolliert mit Trainingsstand und Intensität.

02

Transport-
Rollen

Die integrierte Transportlösung erleichtert flexible Nutzung auf der Fläche und hält die Station dennoch stabil im Training.

03

Integrierte Hantel-
scheibenablage

Für Ordnung, schnellen Zugriff und einen ruhigen Wechsel zwischen Beladen, Start und schwerem Arbeitssatz.

04

Optimale
Griffweiten

Unterstützen individuelle Anpassung, saubere Schulterposition und eine klare Körperlinie in jeder Wiederholung.

05

Stabile
Basis

Schafft Vertrauen für progressive Oberkörperarbeit und hält Zusatzlast wie Körperspannung ruhig im System.

SETUP & AUSFÜHRUNG

Sauber ausrichten.
Kontrolliert drücken.

Dip Station Ausführung Startposition

Setup

Vor dem ersten Dip.

  1. Dipgürtel anlegen.
  2. Zusatzgewicht beladen.
  3. Griffe sicher fassen.
  4. Körper stabil ausrichten.
  5. Schulterblätter aktiv nach unten setzen.
Dip Station Ausführung Endposition

Ausführung

Linie halten. Kraftvoll drücken.

  1. Körper kraftvoll nach oben drücken.
  2. Ellbogen kontrolliert strecken.
  3. Langsam und kontrolliert absenken.
  4. Wiederholungen ohne Schwung ausführen.
  5. Wiederholungen in derselben Linie und ohne Schwung ausführen.

RAW STRENGTH SERIES

Die HOLD STRONG DNA.

Warum diese Serie nur von HOLD STRONG kommen konnte.

Detailansicht der direkten Zusatzlastaufnahme der Dip Station

Direkte Lastaufnahme

Zusatzgewicht lässt sich direkt und symmetrisch aufnehmen. Das hält den Workflow zwischen Beladen, Start und schwerem Arbeitssatz klar, schnell und reproduzierbar.

Detailansicht der Griffgeometrie der Dip Station

Griffweiten mit System

Die optimierten Griffweiten unterstützen eine saubere Schulterposition, ruhige Oberkörperführung und reproduzierbare Dips mit Zusatzlast.

FARBEN & MATERIALIEN

Farbe im System.
Material am Kontaktpunkt.

Für die Raw Strength Series lassen sich Pulverbeschichtung und Kunstleder auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.

Beispielauswahl – weitere RAL-Farben und Polstervarianten auf Anfrage.

RAL-Farbmuster für Pulverbeschichtung der Raw Strength Series

PULVERBESCHICHTUNG

RAL-Farben.

Die Pulverbeschichtung der Raw Strength Series lässt sich präzise auf Raumcharakter, Markenwelt und Serienbild abstimmen.

Beispielauswahl – weitere RAL-Farben auf Anfrage.

Kunstleder-Farbmuster für Sitz- und Brustpolster der Raw Strength Series

POLSTER & KUNSTLEDER

Polsterfarben.

Für Sitz- und Brustpolster stehen ausgewählte Kunstlederfarben zur Verfügung. So lassen sich Haptik, Materialität und Farbwirkung ruhig auf Raum und Serie abstimmen.

Weitere Farben und Materialien auf Anfrage.

NÄCHSTER SCHRITT

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Kraftgeräte-Zone.

Wir beraten zu Geräteauswahl, Flächenlogik und der Integration stabiler Dip- und Oberkörperstationen in professionelle Kraftflächen.